통증2 통풍 초기 증상 젊다고 방심하면 안됩니다 원래는 통풍이 중장년층에게 자주 나타나는 질환이라고 알고 있습니다 하지만 아니라는 사실 알고 계셔야 합니다 요즘에는 건강보험심사 자료에 따르면 최근 5년 동안 통풍 환자가 꾸준히 늘고 있고 그중에 특히 20-30대 젊은 환자들이 많이 증가했다고 합니다 젊은 층에게도 나타나는 이유는 잘못된 식습관 때문입니다 술자리나 특히 맥주 하이볼처럼 퓨린과 탄산이 많은 음료를 자주 마시거나 고기 위주의 식사를 하는 것도 원인이 될 수 있습니다 또한 다이어트로 인해 식단을 닭가슴살 같은 단백질 위주로만 식사를 하거나 야식을 즐겨 먹는 것도 요산 수치를 높입니다 그러므로 평소에 건강한 식습관으로 챙겨 먹는 것이 좋습니다 통풍의 원인과 초기증상과 관리법 이 무엇인지 확인해 보도록 합니다통풍의 원인과 초기증상통풍은 체내에 .. 2025. 7. 14. 비오는 날 관절 통증 비가 오기 전 날씨가 흐려질 때 관절이 쑤신다고 하시는 분들이 많습니다 특히 평소에도 관절염이 있으신 분들이나 평소 몸이 냉한 체질인 분들은 비가 오면 무릎뿐만 아니라 허리나 손가락 관절 마디마디 묵직하고 아프다고 호소하는 경우가 있습니다 이러한 증상의 원인은 뭔지 알아보도록 하겠습니다 주요 원인은 기압변화 날씨가 습해서 그런가 하지만 조금 더 살펴보면 우리 몸이 기압 변화에 섬세하게 반응하는 과정이 있습니다 우선 비가 오기 전에는 대기압이 내려가는데 기압이 낮아지면 우리 몸의 조직이나 관절 내부의 압력도 영향이 가게 되는데 관절을 싸고 있는 활막이나 점액낭이 팽창하거나 압력이 미묘하게 달라지며 통증을 유발하게 되는 것입니다 비가 오면 공기 중의 습도가 상승하고 몸도 외부의 습기를 흡수하기 쉽기 때문에.. 2025. 7. 14. 이전 1 다음
