어지러움2 고혈압 원인 및 관리법 고혈압은 유전적 요인과 생활습관 또는 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하게 됩니다 정상 혈압보다 높은 상태로 140/90mmhg 이상 지속적으로 올라가 있는 상태입니다 유전적 요인으로는 가족력이 있는 경우 고혈압 위험이 증가할 수 있습니다 평소 생활습관으로 고염식이나 운동부족 과도한 알코올 또는 흡연 스트레스 비만등이 주요 원인입니다 특히 겨울철에는 기온 저하로 혈관 수축이 발생하여 혈압이 상승할 수 있습니다 대부분 중장년층의 질환이라고 생각했지만 최근에는 20~30 대에서도 발생하는 경우가 늘고 있습니다 젊으니까 괜찮겠지 하는 생각보다는 고혈압은 평소에 증상이 없어도 장기적으로 심혈관 질환 위험을 높일 수 있으므로 꾸준한 관리가 필수입니다 증상어지러움은 고혈압 환자들에게 나타날 수 있는 흔한 증.. 2025. 7. 23. 머리가 어지러운 이유 일반적으로 머리가 어지러운 증상은 대부분 일시적인 것도 있지만 특정한 몸의 신호일 수 있기 때문에 너무 대수롭지 않게 생각하지 않아야 됩니다어지러움 원인첫 번째 여름에는 탈수로 인한 어지러움도 발생할 수 있습니다 물을 충분히 마시지 않을 경우 더위로 인해 탈수가 발생할 수 있는데 이는 체액 부족으로 인해 혈액의 양이 줄어들어 혈압이 떨어지고 뇌가 혈액을 충분히 공급받지 못해 가벼운 어지러움이 발생할 수 있습니다 만약 탈수로 인한 어지러움이 발생한 경우라면 물이나 이온음료로 수분을 보충해 줌으로 증상을 개선할 수 있습니다 두 번째는 만약 심한 어지러움이 짧게 나타났다가 좋아졌다가 반복한다면 이석증을 의심해 볼 수 있습니다 반고리관 안에 있는 이석이 이탈하여 생기는 질환으로 스트레스가 심하거나 면역력이 떨.. 2025. 7. 9. 이전 1 다음
