당뇨3 갑자기 몸이 가려운 원인 갑자기 이유 없이 몸에 가려움증상이 나타나는 경우가 있습니다 가려움증이 심한 경우에는 피가 나고 상처가 날 정도로 계속 긁는 경우가 있습니다 이렇게 가려운 증상은 사람마다 강도가 다르기 때문에 다르게 느껴질 수 있지만 잠을 설치면서 힘들어하는 사람들도 많기 때문에 증상이 나타날 때는 진료와 치료를 빨리 받아보는 게 좋겠습니다 가려움증 원인은 무엇인지 가려운 증상 해결방법은 뭐가 있는지 살펴봅시다 몸이 가려운 원인 첫 번째는 당뇨 환자인 경우에 증상이 있을 수 있습니다 당뇨는 체액에 당 성분이 있어서 흘리게 되는 땀과 피부가 닿으면 세균이 증식하게 됩니다 이때 피부가 세균에 감염되고 질환을 일으키게 됩니다 두 번째 가려움증 원인은 자율 신경에 문제가 생겼을 경우 몸이 가려울 수 있습니다 우리 몸에 있는 .. 2025. 7. 11. 땀이 많이 나는 이유 몸속에 노폐물을 배출하고 체온을 조절하는 게 땀의 역할입니다 그래서 운동을 하거나 날씨가 더워 체온이 높아지는 상황에서만 땀이 납니다 그런데 운동도 안 했고 날씨가 더운 것도 아닌데 땀이 평소에 많이 나는 사람들이 있습니다 어떤 사람은 움직이지 않는데도 비 오듯 땀을 흘리는 경우가 있고 유독 잠을 잘 때나 식사를 할 때도 땀을 많이 흘리는 경우가 있습니다 땀이 많이 나는 이유는 단순히 체질 때문인지 다른 질병의 원인은 없는지 잘 살펴보도록 해야 합니다1. 갑상선 기능 항진증(질병)질병이 원인이라면 갑상선 기능 항진증에 대한 기능성을 생각해 볼 수 있습니다 갑상선은 에너지 대사율을 조절하는 기관입니다 이 기관이 지나치게 활성화되면 에너지 대사율이 증가하게 되고 곧 체온 상승으로 연결되어 가만히 있어도 땀.. 2025. 7. 8. 혈당 관리에 좋은 음식과 식습관 요즘 현대인의 식습관과 생활 방식은 점점 혈당 관련 질환의 위험을 높이고 있습니다 특히 가공식품과 단 음식을 즐기는 경우, 혈당수치가 빠르게 상승하며 인슐린 저항성이 생길 수 있어 당뇨병이나 대사증후군 같은 심혈관 질환의 위험이 커지게 됩니다 그래서 평소에 혈당을 낮춰주는 음식과 혈당 관리에 도움이 되는 식습관을 가져보도록 하는 게 좋습니다1. 귀리 : 귀리에는 베타글루칸이라는 수용성 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 식후 혈당의 급격한 상승을 막아줍니다. 베타글루칸은 소화 속도를 늦추고 포만감을 오래 지속시켜 주며, 혈당 스파이크를 완화하는 데 탁월합니다. 아침 식사 대용으로 오트밀을 활용하면 하루의 혈당 균형을 잡는 데 큰 도움이 됩니다 2. 녹색 잎채소 : 녹색 잎채소는 탄수화물이 적고 섬유질과 마그네.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음
