갑자기 이유 없이 몸에 가려움증상이 나타나는 경우가 있습니다 가려움증이 심한 경우에는 피가 나고 상처가 날 정도로 계속 긁는 경우가 있습니다 이렇게 가려운 증상은 사람마다 강도가 다르기 때문에 다르게 느껴질 수 있지만 잠을 설치면서 힘들어하는 사람들도 많기 때문에 증상이 나타날 때는 진료와 치료를 빨리 받아보는 게 좋겠습니다 가려움증 원인은 무엇인지 가려운 증상 해결방법은 뭐가 있는지 살펴봅시다
몸이 가려운 원인 첫 번째는 당뇨 환자인 경우에 증상이 있을 수 있습니다 당뇨는 체액에 당 성분이 있어서 흘리게 되는 땀과 피부가 닿으면 세균이 증식하게 됩니다 이때 피부가 세균에 감염되고 질환을 일으키게 됩니다 두 번째 가려움증 원인은 자율 신경에 문제가 생겼을 경우 몸이 가려울 수 있습니다 우리 몸에 있는 자율 신경이 자율적으로 혈관 수축과 확정을 하며 원활하게 혈액 순환이 되도록 도와주곤 합니다 이때 혈관 개폐를 조절하지 못하게 되면 몸 가려움증이 생기는 경우가 있습니다 세 번째는 담도에 문제가 발생했을 수 있습니다 담석 담도암과 같이 덩어리로 인해서 담도가 막히게 되면 담즙이 멈춥니다 이때 담즙이 멈추게 되면서 역류하게 되며 혈관으로 타고 넘어가 피부가 가려운 증상이 나타날 수 있습니다 네 번째 건조한 피부로 인한 가려움입니다 자신의 피부가 너무 건조한 상태는 아닌지 확인해봐야 합니다 이럴 경우 손으로 피부를 만졌을 때 매끄럽지 않고 각질이 일어나거나 심하면 붉은 반점이 생기기도 합니다 만약 너무 건조하다면 우선적으로 수분 섭취를 자주 해줘야 합니다 체내 수분량이 부족해서 건조해지는 것이기 때문입니다 또 샤워를 너무 자주 하거나 장시간 목욕 및 사우나를 하는 것도 몸에 건조함을 일으키기 때문에 적당하고 오랫동안 물에 접촉한 후에는 보습제를 많이 발라 주도록 합니다 다섯 번째는 건선 증상입니다 이는 피부가 붉어지고 하얀 각질이 일어나게 되며 가장 잘생기는 부위는 무릎과 팔꿈치이며 온몸으로 번지기도 합니다 많은 사람들이 앓고 있다는 통계가 있으며 만성 질환이기 때문에 한번 걸리면 10년 이상 지속됩니다 보통 약을 먹거나 피부에 직접 바르게 되는데 완치를 목적으로 하기보다는 증상을 조절하는 것이 목적을 두고 있습니다 여섯 번째 증상은 지루성 피부염입니다 가장 대표적인 증상입니다 이것은 피지가 과다 분비되면서 해당 부위에 습진이 생기는 것입니다 신체 여러 부위에 생길 수 있는데 두피에 발생할 경우 비듬의 원인이 됩니다 이외에도 알레르기나 아토피 주부습진 한포진 여러 종류가 있기 때문에 정확한 검사를 통해 진단을 받아보는 게 좋습니다
몸이 가려울 때 관리하는 방법
첫 번째 보습관리를 해줍니다 가려움을 해결하는 가장 기본적인 방법은 충분한 수분 공급입니다 보습제는 몸에 보호막을 형성해 수분손실을 막고 방어 기능을 회복시켜 줍니다 샤워 후에 보습제를 바로 바르면 건조함을 막아줄 수 있습니다 두 번째 샤워습관 조절입니다 미지근한 물로 짧게 샤워하며 자극이 적은 약산성 클렌저를 사용합니다 샤워 후에는 즉시 보습제를 발라 몸에 수분을 잠가주는거싱 중요합니다 세 번째 실내 습도 유지하기 공기의 건조함으로 인한 불편을 예방하려면 실내 습도를 40~60% 정도 유지하는 것이 중요합니다 또는 가습기를 사용하면 환경 속 건조함을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다