혈압관리1 고혈압 원인 및 관리법 고혈압은 유전적 요인과 생활습관 또는 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하게 됩니다 정상 혈압보다 높은 상태로 140/90mmhg 이상 지속적으로 올라가 있는 상태입니다 유전적 요인으로는 가족력이 있는 경우 고혈압 위험이 증가할 수 있습니다 평소 생활습관으로 고염식이나 운동부족 과도한 알코올 또는 흡연 스트레스 비만등이 주요 원인입니다 특히 겨울철에는 기온 저하로 혈관 수축이 발생하여 혈압이 상승할 수 있습니다 대부분 중장년층의 질환이라고 생각했지만 최근에는 20~30 대에서도 발생하는 경우가 늘고 있습니다 젊으니까 괜찮겠지 하는 생각보다는 고혈압은 평소에 증상이 없어도 장기적으로 심혈관 질환 위험을 높일 수 있으므로 꾸준한 관리가 필수입니다 증상어지러움은 고혈압 환자들에게 나타날 수 있는 흔한 증.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음
